Basisgegevens
Ligging: Zuid-Europa
Hoofdstad: Madrid
Taal: Spaans
Klimaat: zeeklimaat
Inwoners: 40.000.000
Oppervlakte: 505.000 km2
Tijdzone: GMT + 1 Godsdienst: Katholiek
Hoogseizoen: juni-juli
Beste reistijd: mei-oktober

Het landschap van Spanje bestaat voornamelijk uit plateaus, zoals de Spaanse Hoogvlakte, en bergketens zoals de Pyreneeën en de Sierra Nevada. De belangrijkste rivieren van het land zijn de Ebro, de Tajo, de Duero, de Guadiana en de Guadalquivir. Spanje grenst in het oosten en zuiden aan de Middellandse Zee, in het noorden aan de Cantabrische Zee en in het westen aan de Atlantische Oceaan.
Door de grote variatie in klimaat, hoogte en bodemgesteldheid kent Spanje een zeer gevarieerde flora met ongeveer 8.000 soorten. De mediterrane flora overheerst en bestaat uit rozemarijn, oleander, lavendel, tijm, kurkeik, heidebrem, Cistus, Spartium en Genista.

Algemeen
In Spanje spreken ze voornamelijk Spaans; in enkele gebieden spreken ze Catalaans wat sterk afwijkt van het Spaans, bijvoorbeeld in Barcelona en uiteraard geheel Catalonie. In de meer toeristische gebieden kun je ook goed overweg met Engels en een enkele keer zelfs met Nederlands. In dit land kun je natuurwinkels vinden waar vele dieetproducten te koop zijn. Er wordt veel koemelkvrij bereid, omdat ze in Spanje met olie koken en bakken. Koemelkvrij brood is dan ook niet vreemd. Bij de meeste grotere winkelcentra vindt je een reformwinkel of anders kun je het even navragen bij de apotheek (farmacia). Bij de supermarktketen Carrefour hebben ze een redelijk groot dieetassortiment. Om mee te nemen de Spaanstalige vertaallijst voor allergietermen.

Allergie contact persoon
Wendy van Dalen bereikbaar via Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken

Dieetproducten
Voor Natuursupermarkten met alle dieetproducten in Madrid klik hier.
Meer websites en supermarkten met dieetproducten:
Carrefour heeft grote supermarkten met een redelijk uitgebreid assortiment dieetproducten en de winkels bevinden zich door het gehele land. Voor deze keten klik hier.
Ook de Hipermercado kom je veel tegen. Voor hen kijk hier .
Voor de winkelketen El Corte Inglés, klik hier .
Grupo Eroski: Hiper Eroski, Eroski Center, Eroski City verkopen glutenvrije producten. Zie hier.

Winkels, restaurants etc die glutenvrije menu's hebben:   
vind je o.a. hier .
of bij Ikea hier .
of bij Telepizza, kijk hier (kijk naar de winkels die pizza's speciaal voor coeliakiepatienten maken)

Hotels met glutenvrije menu's:
Voor de keten Parador, kijk hier .
Voor Playa Senator, klik hier .
De Garden Hotels vind je hier .
Hotel Botanico vind je hier .

Gezondheidszorg
De gezondheidszorg in Spanje is goed geregeld. Er is een gelijk gezondheidssysteem van zorg als in Nederland. Dit betekent dat er een algemene openbare zorg is die voor iedereen toegankelijk is en een netwerk van particuliere zorgverzekeringsmaatschappijen. Apotheken vindt je overal en de medewerkers dienen daar niet zelden als “huisarts” en zijn erg behulpzaam en bekwaam.

Pollenseizoen: maart-september. Het is hier over het algemeen minder vochtig, dus vergeleken met de landen in Centraal-Europa is de pollenconcentratie laag. De pollenconcentraties verschillen per regio. Voor actuele informatie kijk hier .

Roken: deels rookvrije horeca; staat over het algemeen duidelijk aangegeven op de deur van het restaurant of bar.

Zuurstof
Voor zuustof op vakantie voor Nederlandse verzekerden, kijk hier .
Voor zuurstoflevering wereldwijd kijk hier. Deze leverancier is gevestigd in Spanje, maar zij leveren wereldwijd. Ook bieden zij service op vliegvelden en cruiseschepen.

Internetadressen
Voor de Spaanse coeliakie federatie, FACE klik hier .
Voor de Astmavereniging, Associació Asmatològica Catalana (AAC), klik hier.
Voor Respirar voor kinderen en adolesenten, klik hier.
Voor de Spaanse Ambassade in Nederland klik hier.
Voor de Nederlandse ambassade in Spanje, Madrid klik hier .